Skogsbad

Välkommen till ett skogsbad i naturen där du har en möjlighet att landa och fylla på med energi och återhämtning.

Skogsbad är att medvetet ta in skogen med alla sina sinnen, där vi tar tillvara på kunskapen om vad skogen kan ge oss både psykiskt, fysiskt och själsligt.

Det finns flera olika hälsoeffekten såsom att det sänka puls och blodtryck, minskar stress, höjer energinivån, sänker kortisol, adrenalin och blodsockernivån.

Inga förkunskaper krävs, men tänk på att ta kläder efter väder 😊.

Datum: 11/5

Tid:  10:00

Plats: Återkommer

Antal: 8 st/ plats

Pris: 150:-/ person 

Företag, kontakta mig. 

Betalning sker via Swish 1231866482 vid bokningstillfället.

Anmälan: Sker via hemsidan nedan och görs senast 24 timmar innan skogsbadet  startar.

Skriv vilken plats du vill närvara på.

Bekväma och oömma kläder, sittdyna och filtar finns på plats.

OBS: Vid mycket regn eller kraftig blåst, avbokas skogsbadet.